يحتاج العقل مثل الجسم أحياناً إلى تدريبات يومية للحفاظ على صحته ونشاطه ويقظته وتعزيز قوته فى مواجهة اللحظات الصعبة اليومية.
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" من خلال هذا الانفوجراف 5 تمارين عقلية للحفاظ على صحة عقلك ولياقتة الذهنية.
إنفوجراف| 5 تدريبات للحفاظ على صحة ونشاط عقلك
